Tabhair faoi deara i gcónaí go gcailleann an craiceann leaisteachas, go raibh sé díhiodráitithe, tirim, pores leathnaithe, agus go bhfuair an duine tint liath? Nach bhfuil a fhios agat conas aire a thabhairt di chun leaisteachas agus castacht shláintiúil a athbhunú? Inseoimid duit oidis éifeachtacha le haghaidh maisc atá fíor -nádúrtha agus saor sa bhaile, agus an úsáid rialta a bhaineann le do chraiceann arís le sláinte agus óige, mar sin bí cúramach!
Cén fáth a bhfuil maisc bhaile níos éifeachtaí
Is fearr le go leor ban, mar gheall ar a bhfostaíocht agus a dtuirse, maisc réidh -maisc a ceannaíodh i siopaí cosmaidí a úsáid, gan smaoineamh ar a gcuid sochar agus ar chaighdeán na gcomhpháirteanna. Ba chóir go mbeadh a fhios ag gach duine go mbeidh masc a ullmhaítear sa bhaile ó tháirgí nádúrtha úr agus oiriúnach le húsáid ach 2 go 3 lá, agus ansin faoi réir stórála sa chuisneoir.
Tá seilfré fada ag maisc a dhíoltar ar an líonra miondíola mar gheall ar chomhdhéanamh líon mór comhpháirteanna ceimiceacha a cheadaíonn dóibh gan dul in olcas i rith na bliana, nó fiú 2 bhliain. Go minic, in ionad torthaí agus plandaí nádúrtha a dhearbhaítear i gcomhdhéanamh torthaí agus plandaí nádúrtha, cuirtear tiúchan speisialta, blasanna agus tiúsóirí a bhfuil drochthionchar acu ar ár gcraiceann. Ag déanamh conclúid shimplí loighciúil, is léir go bhfuil maisc tí níos úsáidí agus níos éifeachtaí ná an siopa, agus i gcostas, cosnóidh siad i bhfad níos saoire.
Rialacha maidir le cur i bhfeidhm agus úsáid a bhaint as maisc sa bhaile
D'fhonn na moltaí céanna a chur ar seachrán agus iad ag cur síos ar oidis, shocraíomar liosta de rialacha ginearálta a dhéanamh atá comhionann agus gach masc á gcur i bhfeidhm agus á gcur i bhfeidhm gan eisceacht.
- Sula gcuireann tú an masc i bhfeidhm, ní mór an aghaidh a ghlanadh go maith as an truailliú agus na cosmaidí maisiúla go léir ionas go mbeidh substaintí gníomhacha na gcomhdhéanamh in ann dul isteach faoi shaoirse faoin gcraiceann.
- Is é an t -am nochta caighdeánach d'aon masc ar an aghaidh ná 20 - 30 nóiméad, ós rud é go bhfuil sé sa bhearna seo go gcoinníonn sraitheanna dromchla an eipideirm a n -acmhainn ionsúite uasta.
- Is féidir leat an t -oideas masks a athrú ach amháin má tá tú ailléirgeach le haon chomhpháirt ar leith. Beidh sé cinnte go ndéanfaidh sé tástáil ailléirge 20 nóiméad sula n-úsáidfidh tú aon masc nua.
- Bain na hiarsmaí de na cumadóireachtaí ón duine, mar riail, le cabhair ó uisce te bruite nó scagtha, ag fliuchadh tuáille indiúscartha páipéir le cur i bhfeidhm an chraicinn chraicinn atá in ann an craiceann a chur i bhfeidhm.
- Is é an t -am is fearr chun maisc a chur i bhfeidhm ná an tráthnóna, ós rud é go ndéantar an craiceann a nuashonrú oiread agus is féidir, athghiniúint agus athchóiriú.
- Má thosaigh tú ag baint úsáide as aon oideas, déan iarracht é a dhéanamh go rialta, is é sin, cuir i bhfeidhm é 1 go 2 uair sa tseachtain ar feadh míosa chun an toradh a fheiceáil agus chun a éifeachtúlacht a mheas go hoibiachtúil.
Na oidis is éifeachtaí le haghaidh maisc sa bhaile
- I méid na spúnóg bhoird, déantar sú na céad bliain (aló) a mheascadh leis an méid céanna d'ola olóige agus teaspoon d'aon uachtar cothaitheach (is féidir uachtar olach a chur ina ionad). Tá an comhdhéanamh measctha go maith agus beagán téite.
- Tá masc de im leáite (spúnóg bhoird), 1 buíocán uibhe, teaspoon meala agus spúnóg bhoird de úll úr ar ghrá ar ghreille mín.
- Toin, tarraingíonn sé suas, sáraíonn sé le vitimíní, athghineann agus cothaíonn sé go breá masc ina bhfuil giosta (spúnóg bhoird), méid beag bainne te (ba chóir go mbeadh an mhais tiubh), teaspoon meala agus an méid céanna ola rois. Tá na comhábhair go léir measctha go maith, cuirtear i cupán iad agus í a ísliú i bpanna le huisce te. Nuair a thosaíonn an próiseas coipthe sa mhais, ní mór é a tharraingt amach as an bpanna, meascadh arís, fuarú le stát te agus iarratas a dhéanamh láithreach ar an duine.
- Déanann daoine geala, a chothaíonn agus a thaisceann go domhain an masc de chúcamar úr, grátáilte ar ghrater breá, uachtar géar saille agus caora cuiríní a tógadh sa chóimheas céanna.
- Feabhsóidh sé an soláthar fola don chraiceann, méadóidh sé an t -elasticity agus méadóidh sé an masc go breá ón slánlusán, ón uisce íonaithe (gach ceann acu ar an spúnóg bhoird) agus mil (teaspoon). Déantar an slánlusán a bhrú i gcumascóir go pota.
- Fógraítear i gcónaí go bhfuil masc a bheathú agus a fhrith-aging go domhain de phiseanna glasa úra (réamh-tháthaithe) agus uachtar saille (1: 1) i gcónaí ag seónna gnó seó mar cheann de na cinn is éifeachtaí.
- Tá airíonna cothaitheacha agus moisturizing ag masc ó laíon banana (2 spúnóg bhoird), 1 buíocán, mil agus olaí ológa a thógtar ar spúnóg. Chun a leithéid de dhlús a thabhairt, is féidir leat plúr min choirce nó eorna a chur leis.
- Tá éifeacht fhrith -fhrithsheasmhach leanúnach ag masc luibheanna (Linden, Sage, Chamomile agus Mint a tógadh ar thaespúnóg) mar gheall ar an ábhar ard ina gcomhdhéanamh fítehormóin phlandaí a bhaineann leis an gcomhlacht baineann. Déantar luibheanna a dhoirteadh le gloine uisce fiuchta, seasann siad ar feadh leathuair an chloig, cuir stáirse prátaí leis ionas go mbeidh an mhais tiús.
- Cuimsíonn an maste de dhuilleoga úra beithe, ag mionú agus ag baint roic bheaga, mionghearrtha i gcumasc go dtí an mhais leite (spúnóg bhoird) spúnóg bhoird d'aon ola ar ghlasraí, cedar, cnó cócó, fréamh cruithneachta) agus teaspoon plúir mhin choirce.
- Déantar idirdhealú idir éisc ola éisc (a dhíoltar i gcógaslann) trí aigéid luachmhara agus riachtanacha a bheith i láthair mar Omega 3 agus 4, ag glacadh páirte i sintéis collagen, elastin - na príomhghnéithe tógála den fhráma craicinn. Chun é a ullmhú, tógtar mil, uisce bruite agus ola éisc sa chionmhaireachtaí céanna. Déantar gach rud a mheascadh agus a chur i bhfeidhm ar an aghaidh.
- Tá gá le masc de caviar dearg nó dubh (teaspoon), 1 buíocán uibhe agus bruscar aráin bháin le haghaidh dlús an mheascáin.
- Tháinig an t -oideas don masc seo ón Tibéid. Meastar go bhfuil sé éifeachtach agus is féidir chun craiceann a fhuadach, leaisteachas agus leaisteachas a chailleadh. Déantar dhá phróitéin uibhe a bhualadh isteach i cúr tiubh, ag cur sú líomóide le méid teaspoon. Ansin, tugtar isteach ola ola (spúnóg bhoird) agus decoction duille bá (2 spúnóg bhoird) isteach san mhais.
Chun comhdhéanamh na maisc a shaibhriú, is féidir leat tiúcháin ola de vitimíní A agus E a chur leis, ag cur le hathnuachan an chraicinn agus cosaint chumhachtach na gceall ó aosú (a dhíoltar i gcógaslanna).
- Mar gheall ar an masc frith -inging na Fraince, déanann an craiceann veilbhit, leaisteach, roic smoothes. Cuimsíonn sé: cáis chineálacha crua gan breiseáin agus spíosraí (2 spúnóg bhoird), mil, uachtar ardmhéathrais (ar spúnóg bhoird) agus bána uibhe buailte le cúr tiubh. Tugtar an próitéin isteach sa chomhdhéanamh atá buailte cheana féin.
- Déantar idirdhealú idir collagen plandaí nádúrtha trí mhaisc torthaí aibreoga agus plumaí a chuireann le hathnuachan ghníomhach, le hathchóiriú ar leaisteachas agus taise an chraicinn. Tá ½ spúnóg bhoird de mil, buíocán uibhe amh agus min choirce curtha i méid beag le haghaidh dlús an mheascáin i puree i masc déanta as draein aibí (3 phíosa). Is féidir aibreoga a chur in ionad plumaí.
Déantar idirdhealú idir maisc atá bunaithe ar an mbreiseán agus collagen ainmhithe a bheith i láthair, rud atá cothaitheach go maith, moisturizing, ag géarú imlíne an duine agus ag athnuachan go tapa ar chraiceann fading.
- Déantar geilitín púdair sa mhéid de 1/2 teaspoon a dhoirteadh le huisce (leath gloine) agus d'fhan sé ar a at, agus ina dhiaidh sin déantar é a théamh suas thar theas íseal go dtí go ndíscaoiltear go hiomlán é. Déantar cúcamar mór amháin a chuimilt ar ghrater breá le haghaidh sú. Measc an sú mar thoradh air le geilitín agus cuir an mhais sa chuisneoir ar feadh 3 uair an chloig.
- Déanann sé an craiceann a mhaolú agus déanann sé déileáil go héifeachtach le masc roic éadomhain de geilitín, mil agus gliocról. Tógann siad 4 spúnóg bhoird de gliocról agus uisce, cuireann siad 2 spúnóg meala agus geilitín leis, cuir an comhdhéanamh ar thine, te go dtí go ndíscaoiltear na gráinníní go hiomlán. Ansin, cuireann siad leis an gcomhdhéanamh níos mó uisce i méid 4 spúnóg bhoird agus meascann siad go léir go maith. Fág sa chuisneoir ar feadh roinnt uaireanta an chloig agus tosnaigh ag úsáid.
Le húsáid rialta na maisc sin, is cinnte go bhfeicfidh tú athruithe buailte a athróidh caighdeán do chraicinn go bunúsach!